"Vive el presente con plena atención, practica Mindfulness"
Sobre nosotros
La terapia Mindfulness es una técnica cada vez más utilizada en el ámbito de la salud mental, y por una buena razón. Esta terapia, basada en la atención plena, puede ser una gran herramienta para ayudar a niños y adolescentes a manejar sus emociones y mejorar su bienestar emocional. En este sentido, el trabajo de la terapeuta Mayte Areces es especialmente valioso.
Servicios
- Terapia individual
- Terapia grupal
- Terapia para depresión
- Terapia para trastornos de atención
- Sesiones de relajación y meditación
- Sesiones a niños y jóvenes
- Técnicas de respiración y control emocional
- Entrenamiento en habilidades sociales
- Asesoramiento y orientación a padres y cuidadores
Mayte Areces
Terapeuta Mindfulness por la Universidad Deusto Salud y la UCAM , certificada por AICM y perteneciente a APENBE (Asociación Profesional Española de Naturopatía y Bioterapia)
Nuestro Trabajo
La terapia Mindfulness ha ganado cada vez más popularidad en los últimos años, y no es una sorpresa. Esta técnica terapéutica, basada en la atención plena, ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento de diversos trastornos psicológicos, especialmente en niños y adolescentes.
- Sesiones individuales de terapia Mindfulness para niños y adolescentes.
- Talleres grupales de Mindfulness enfocados en mejorar la atención y concentración en niños y adolescentes.
- Sesiones de terapia familiar utilizando técnicas de Mindfulness para mejorar la comunicación y la gestión de emociones en el hogar.